Passionnée de cosmétologie, je fabrique mes produits de soins naturels depuis plusieurs années. Une formation de cosmétiques naturels à Lyon est venue compléter et valider mon approche et mes connaissances techniques. Je propose ainsi des ateliers d’environ 2 h qui allient des temps d’information, la confection de 2 à 3 produits selon les thèmes abordés, […]

En pleine épidémie de COVID-19, des mesures de restriction et de confinement nous sont imposées afin d’enrayer la propagation du virus. Cette situation particulièrement anxiogène pour beaucoup d’entre nous est bien difficile à vivre au quotidien. Je vous propose quelques conseils de Naturopathe afin de prendre soin de vous et tenter de préserver, le plus […]

En pleine épidémie de coronavirus, plus précisément le COVID-19, il est essentiel de se laver les mains régulièrement. Ce geste d’hygiène est d’ailleurs important pour se protéger contre toute forme de virus et de contagions quel qu’ils soient (grippe, gastro-entérite …). Les gels hydroalcooliques sont pratiques lorsque vous vous déplacez car les sources de contaminations […]

Ballonnements, digestions difficiles, allergies …Certains personnes ne tolèrent pas le Gluten. Qui et Pourquoi ? Voici 10 réponses à des questions courantes que nous pouvons tous nous poser afin d’y voir plus clair : 1 – Qu’est-ce que le Gluten ? C’est une protéine que l’on trouve dans certaines céréales comme le blé, l’orge, le seigle, l’avoine, l’épeautre […]

Depuis quelques années, se développe la volonté de prendre en charge sa santé d’une façon plus naturelle. Ainsi, on s’intéresse davantage à l’alimentation, aux « supers aliments » censés nous guérir de tous les maux. Les rayons consacrés aux compléments alimentaires ne cessent de s’agrandir dans les grandes surfaces, au sein des magasins biologiques. Mais qu’est -ce […]